身体の不調– category –

肩こりの原因 肩こりの原因はさまざまですが、以下に主な要因を挙げます。 姿勢の悪さ 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、頭が前に出た姿勢（ストレートネック）が続くと、肩や首に負担がかかります。 猫背や座り方が悪い場合も肩こり...